lunes, 22 de marzo de 2010

Ensalada arroz y lentejas



Algo muy nutritivo para empezar la semana? Lentejas, arroz y algo más, deli!

300 grs. de arroz precocido
300 grs. de lentejas cocidas en agua (se cocinan muy rápido)
200 grs. de queso feta rallado o desmoronado

Aderezo
3 dientes de ajo
½ taza de jugo de limón
1 cda de vinagre
4 cdas de aceite de oliva
1 cda de orégano en polvo
½ cdita de sal
¼ cdita de pimienta

Cocinar el arroz en tres tazas de agua y una cdita de sal y dejar enfriar. Cocinar lentejas, escurrir y dejar enfriar. Licuar los ingredientes del aderezo. En una ensaladera mezclar arroz, lentejas y poner el aderezo, agregar el queso, (reservando un poco para encima), revolver y poner el resto del queso arriba, refrigerar un rato antes de comer.

6 comentarios:

  1. si no consigo queso feta con que otro se podria hacer, gracias

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  2. Hola, si vives en Campeche, venden queso feta en walmart y en la comer, pero si no lo consigues.. estoy pensando que el feta es un queso que se desmorona y es acidito, yo creo lo podrias sustituir con queso blanco de chiapas, el que viene en celofan amarillo, cualquier duda preguntame de nuevo.
    Gracias por visitar mi blog

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  3. muchas gracias por la sugerencia de usar otro queso por si no encuentro el feta, saludos

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  4. De nada, ya sabes, cualquier duda pregunta.

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  5. Qué raro!! Ensalada con lentejas jajaa! Oye pues a ver si las pruebo!! De momento hoy me comere las típicas de siempre, en plan guiso, hoy les he echado pez espada cortado en trozitos, en ves de chorizo y morcilla.

    Un saludo! Te encontré desde Twitter

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  6. Hola Ignacio, pruebalas no te vas a arrepentir, quedan riquisimas!
    Saludos!

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